故事从核心人物与事件切入，丹尼尔（丹尼尔·特拉维斯 Daniel Travis 饰）和苏珊（布兰查·瑞恩 Blanchard Ryan 饰）难得抽空飞往巴哈玛群岛度假，本想借机修复日渐疏远的夫妻关系，可是这个假期从逐渐开始便不如意。此后，酒店房间的空调故障，难耐的高温天气加之夜间成群的蚊虫的叮咬令二人疲惫不堪，好不容易熬到出海潜水，两人终于可以彻底的放松。紧接着，深海的神奇美景不断给二人带给惊喜，以至于他们陶醉其中错过上船时间，粗心的导游在草率的清点游客之后便驾船返航。随着剧情继续推进，浮出水面的二人在察觉到被抛弃之后，起初还在等着导游发现少了两个人会及时返航救他们，但随着时间推移，二人逐渐开始意识到所面临的危险。在接下来的发展中，水母，鲨鱼轮番袭来，加之难耐的饥饿与体能极限，汪洋之中二人在等待中的慢慢绝望……
